Este lunes y como cada 22 de julio desde hace 10 años, se conmemora a nivel mundial el Día del Cerebro, con el objetivo de generar conciencia en la sociedad sobre la importancia fundamental de mantener un cerebro activo y cuidar la salud cerebral.
En ese marco, la Radio de Camioneros conversó con la neuróloga Cecilia Jacobsen, quien brindó mayores detalles al respecto y comentó: “El cerebro es un órgano que se encarga del comando y coordinación del cuerpo humano, sumamente interesante y tiene características exquisitas, protegido de estímulos y sustancias”.
“Hay que tener cuidados para que funcione bien y el gran porcentaje de sus funciones son desconocidas. El cerebro una vez que se lastima o se lesiona, no se regenera por eso queremos estar alerta y evitar secuelas”, sostuvo.
Continuando, agregó que “cuando el humano toma una decisión prioriza el cerebro y se puede cuidarlo priorizando una buena alimentación, la actividad física, la interacción con otras personas y todo lo que es prevención”.
“A medida que pasan los años vamos perdiendo neuronas como pasa con las articulaciones y hoy por hoy la expectativa de vida es mucho mayor. La cabeza debe estar permanentemente en uso y es fundamental mantenerlo activo y ejercitarla”, dijo Jacobsen.
Por último, la profesional puntualizó: “El estrés siempre es negativo, sacando a la gente de la zona de confort y trae aparejado inconvenientes en el cerebro”.